22. leden 2026

VICTORIA VSC vydalo projekt "Kondiční příprava v běžeckém lyžování"

Resortní sportovní centrum VICTORIA VSC uveřejnilo na své odborně-vzdělávací platformě EDIS nový projekt.

Metodický materiál „Kondiční příprava v běžeckém lyžování“ poskytuje komplexní metodické řešení rozvoje silových schopností v mládežnických kategoriích s důrazem na dlouhodobý, přiměřený a všestranný rozvoj sportovce.

Text propojuje teoretická východiska s praktickými ukázkami cvičení, strukturovanými tréninkovými jednotkami a doporučeními pro různé věkové skupiny (ZŠ, SŠ, VŠ). Akcentuje prevenci přetížení, kvalitu technického provedení, bezpečnost a principy řízení tréninkového procesu.

Materiál slouží jako praktická opora trenérům, ale i dalším členům realizačních týmů.

Materiál je ke stažení zde.